Anasayfa / Peynirde Hangi Vitaminler Vardır Kısaca

Peynirde Hangi Vitaminler Vardır Kısaca

Peynirde Hangi Vitaminler Vardır Kısaca

Peynirde A, B, D, E ve K vitaminleri vardır

Yüz gram peynir, günlük alınması gereken vitaminlerin kayda değer bir kısmını karşılamaktadır.  Kalsiyum %48, Demir %5, Fosfor %33, ve Çinkonun %20 sini 100 gram peynir karşılar.

Ancak peynirdeki doymuş yağ oranından dolayı kalp ve damar sağlığına dikkat edilerek tüketilmesi gerekir.

Peynirde Hangi Vitaminler Vardır Kısaca

 

 

Hakkında Budulgan

Tavsiye Ettiklerimiz

Kapitalizm Nedir?

Kapitalizm, sermaye mallarının özel şahıs veya işletmelere ait olduğu bir ekonomik sistemdir. Mal ve hizmet …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

-------------------------------------- ------- ------