Duygu ve Düşüncelerimiz Davranışlarımızı Etkiler mi

    0
    3

    Duygu ve Düşüncelerimiz Davranışlarımızı Etkiler mi

    Duygu ve Düşüncelerimiz Davranışlarımızı Etkiler mi

    Duygu ve düşüncelerimiz elbette davranışlarımızı etkiler. Hepimiz belirli dönemler içerisinde bazı sıkıntılar yaşamaktayız. Bu sıkıntıların kaynağı, bazen yaşadığımız olumsuz olaylar, bazen de bizzat bizim olaylara bakış açımız olmaktadır.

    İnsan, hayatı bazen olumlu, bazende olumsuz bir bakış açısıyla değerlendirir. Yani baktığımız şeyi nasıl gördüğümüzü belirleyen en temel şey bizim bakış açımızdır. Bizim bakış açımızı etkileyen ise, bulunmuş olduğumuz koşullar altında bize yansıyan olumlu veya olumsuz etkilerdir.

    Bizler bazen yoğun ve karmaşık duygular içerisinde olduğumuzdan dolayı, olayları tam olarak kavrayamabilir ve durumu var olduğundan çok daha fazla abartabiliriz. Bu nedenle yapmanız gereken şey sakin bir şekilde olayları analiz etmek (sebep,sonuç vs.) ve sorgulamaktır.

    HENÜZ YORUM YOK

    CEVAP VER