Ayak Temizliği ve Bakımı Nasıl Yapılır

    0
    2

    Ayak Temizliği ve Bakımı Nasıl Yapılır
    Ayak Temizliğinde Nelere Dikkat Edilmelidir

    Ayak temizliği ve bakımı önemli temizlik uygulamalarındandır. Gün boyunca çeşitli nedenlerle terleyerek kirlenen ayaklar, her gün su ve sabunla yıkanıp durulanmalı; özellikle parmak araları ayak havlusu ile kurulanmalıdır. Çünkü ayak temizliği düzenli olarak yapılmadığında ayaklarda bakteri, mantar üreyerek kötü kokulara ve hastalıklara sebep olur. Çorapların pamuklu ve temiz olması, günlük olarak değiştirilmesi gerekmektedir.

    Dar yada ayakların yapısına uygun olmayan ayakkabı giyilmesi nedeniyle sürtünme ve basınç sonucu ayaklarda nasırlar oluşur. Nasır, derinin lokal olarak kalınlaşmasıyla seyreden yaygın bir cilt hastalığıdır. Ayak parmaklarının arasında, ayakkabının vurduğu bölgelerde, parmakların rahat edebileceği geniş burunlu modeller tercih edilmelidir. Yüksek topuktan kaçınılmalıdır. Deriden yapılmış ayakkabılar seçilmelidir.

    HENÜZ YORUM YOK

    CEVAP VER